18 de febrer de 2010

CURS ALPINISME NIVELL 1 2010

Aquí podeu veure la informació complerta del curs d'alpinisme de nivell 1 que farem durant el proper mes de març 2010.


Presentació:
Els instructors d’alpinisme de la Secció d’Alta Muntanya i Escalada (SAME) us oferim la nostra experiència per gaudir de la muntanya. Ens agradaria que els muntanyencs que volgueu recorrer itineraris i assolir cims a l’hivern ho feu amb seguretat.
Quan l’alpinista coneix i domina bé la tècnica, pot plantejar-se objectius més atractius i complexes.

Objectius del curs:
1.- Realitzar ascensions a l’alta muntanya hivernal de dificultat mitja de forma autònoma.
2.- Practicar les tècniques bàsiques de progressió i seguretat.
3.- Gaudir de l’entorn i el treball en grup.

Continguts:
- El material bàsic utilitzat a l'alpinisme.
- Les aplicacions dels nusos bàsics.
- Les tècniques bàsiques d’ascensió i descens.
- Les tècniques de seguretat (Auto-aturada, recerca amb ARVA ...).
- Logística d’una ascensió.

Material obligatori:
- Arnes
- Casc
- Ulleres de sol
- Placa de fre
- 3 mosquetons HMS
- Crema de protecció solar
- 1 piolet
- Grampons
- Sonda
- Botes rígides
- 2m cordino 6mm
- Pala
- 3m cinta plana
- Guants
- ARVA
- Motxilla
- Roba adient per l’alta muntanya

Si no es disposa de tot el material es pot llogar a l’entitat i a botigues especialitzades. No comprar ni llogar material abans de la xerrada de material.

Normes del curs:
- Un instructor per 4-5 alumnes.
- Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC adient de l'any 2010.
- El director, es reserva el dret d'excloure del curs a qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat o incompleixi les normes.
- La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions climatològiques o altres circumstàncies ho aconsellen.
- Edat mínima 18 anys.

Programa:
Març 2010
Dimecres 3: Presentació del curs i xerrada de material.
Dimecres 10: Xerrada de tècniques de seguretat i progressió.
Dissabte 13: Pràctiques de progressió al Pedraforca.
Diumenge 14: Pràctiques de seguretat al Pedraforca.
Dimecres 17: Xerrada sobre orientació, nivologia i allaus.
Dissabte 20: Pràctiques d’orientació i allaus a Vallter.
Diumenge 21: Ascensió d’un cim a Vallter.
Abril 2010
Divendres 16: Cloenda del curs i xerrada sobre zones de pràctica.

Les xerrades es faran a la sala d’actes de l’entitat a les 20 hores.

Drets d'inscripció:
- Soci UEC ............................... 135 €
- No socis ................................. 190 €
Places limitades: mínim 6 alumnes, màxim 10.
- Inscripcions: Fins el divendres 26 de febrer de 2010.
- Cal omplir el full d'inscripció, el Test-1, lliurar fotocopia de la llicència FEEC del 2010 i fer efectiu els drets d'inscripció.
-Inclou: El curs, el dossier, la cloenda i el material col·lectiu.
-No inclou: Els àpats, els desplaçaments, les pernoctacions, la targeta de la FEEC i el material obligatori.

UNIÓ EXCURSIONISTA DE CATALUNYA
DE SANTS
c/ Jocs Florals, 51-53
08014 Barcelona
Telèfon 93 332 54 94
same@uecsants.org