CURS ESCALADA NIVELL 1 (OCTUBRE 2010)

Informació curs escalada previst pel proper mes d'octubre:

Objectius del curs i continguts:
L'objectiu d'aquest curs és oferir un aprenentatge correcte i segur de
l'escalada en roca a aquelles persones que volen iniciar-se en aquesta
activitat. Quan l'escalador coneix i domina bé la tècnica, pot plantejar-se
objectius més atractius i complexes.
Conèixer i habituar-se a les tècniques bàsiques de progressió i seguretat
per poder escalar com a primer de corda, per itineraris totalment
equipats d'un llarg.
- Coneixements sobre el material utilitzat a l'escalada.
- Coneixements i aplicacions dels nusos bàsics.
- Coneixements de progressió i descens. Tècniques de seguretat.
- Coneixements del medi, graduacions i ressenyes d'itineraris.

Material:
El material personal que hauran de portar els alumnes és el següent:
- Peus de gat
- Arnes
- Casc
- Placa de fre (tipus Reverso) + 3 mosquetons tipus HMS
- 1,5 metres de cordino de 7mm
- 2 metres de cinta plana o anell cosit

Normes del curs:
- 1 instructor per 4 alumnes.
- Places limitades (mínim 6 alumnes).
- Cal tenir la llicència esportiva de la FEEC adient de l'any 2010. En cas
de no tenir-la, l’UEC en tramitarà una de temporal pels 4 dies de pràctica
que anirà a càrrec de l’alumne.
-Edat mínima de 16 anys amb permís patern.
- El Director, es reserva el dret d'excloure del curs a qualsevol alumne
que demostri desinterès, manca de capacitat, o incompleixi les normes.
- La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les
condicions climatològiques o altres circumstàncies ho aconsellen.

Programa:
Dijous 7 octubre: Presentació del curs i xerrada de material.
Dimecres 13 octubre: Xerrada de tècniques de progressió i seguretat.
Dissabte 16 octubre: Pràctiques al rocòdrom entitat.
Diumenge 17 octubre: Sortida pràctica a Montserrat.
Dijous 21 octubre: Xerrada coneixement medi, graduacions i ressenyes.
Dissabte 23 octubre: Sortida pràctica a determinar.
Diumenge 24 octubre: Sortida pràctica a determinar.
Dijous 28 octubre: Cloenda del curs.

Les xerrades es faran a l’aula de l’entitat a les 20,00 hores.

Drets d'inscripció:
- Soci UEC ............................... 120€
- Altres ............................... 180€
-Inclou: El curs, el dossier, el material col·lectiu, i la cloenda.
-No inclou: Els àpats, la targeta de la FEEC, material personal, ni els
desplaçaments.
-Cal omplir el full d'inscripció, el Test-1, amb fotocopia de la llicència
FEEC, DNI i fer efectiu el dret d'inscripció.
- Inscripcions: Fins el dia 1 d’octubre del 2010.

UNIÓ EXCURSIONISTA DE CATALUNYA
DE SANTS
c/ Jocs Florals, 51-53
08014 Barcelona
Telèfon 93 332 54 94
same@uecsants.org

CURS ESCALADA NIVELL 1 (2010)

Aquí podeu veure la informació del curs d'escalada en roca de nivell 1 que farem durant el proper mes de maig del 2010.

Objectius del curs i continguts:
L'objectiu d'aquest curs és oferir un aprenentatge correcte i segur de
l'escalada en roca a aquelles persones que volen iniciar-se en aquesta
activitat. Quan l'escalador coneix i domina bé la tècnica, pot plantejar-se
objectius més atractius i complexes.
Conèixer i habituar-se a les tècniques bàsiques de progressió i seguretat
per poder escalar com a primer de corda, per itineraris totalment
equipats d'un llarg.
- Coneixements sobre el material utilitzat a l'escalada.
- Coneixements i aplicacions dels nusos bàsics.
- Coneixements de progressió i descens. Tècniques de seguretat.
- Coneixements del medi, graduacions i ressenyes d'itineraris.

Material:
El material personal que hauran de portar els alumnes és el següent:
- Peus de gat
- Arnes
- Casc
- Placa de fre (tipus Reverso) + 3 mosquetons tipus HMS
- 2 metres de cordino de 7mm
- 2,5 metres de cinta plana o anell cosit

Normes del curs:
- 1 instructor per 4 alumnes.
- Places limitades (mínim 6 alumnes).
- Cal tenir la llicència esportiva de la FEEC adient de l'any 2010. En cas
de no tenir-la, l’UEC en tramitarà una de temporal pels 4 dies de pràctica
que anirà a càrrec de l’alumne.
-Edat mínima de 16 anys amb permís patern.
- El Director, es reserva el dret d'excloure del curs a qualsevol alumne
que demostri desinterès, manca de capacitat, o incompleixi les normes.
- La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les
condicions climatològiques o altres circumstàncies ho aconsellen.

Programa:
Dimarts 4 maig: Presentació del curs i xerrada de material.
Dijous 6 maig: Xerrada de tècniques de progressió i seguretat.
Dissabte 8 maig: Pràctiques al rocòdrom entitat.
Diumenge 9 maig: Sortida pràctica a Montserrat.
Dimarts 11 maig: Xerrada coneixement medi, graduacions i ressenyes.
Dissabte 15 maig: Sortida pràctica a determinar.
Diumenge 16 maig: Sortida pràctica a determinar.
Dijous 27 maig: Cloenda del curs.
Les xerrades es faran a l’aula de l’entitat a les 20,00 hores.

Drets d'inscripció:
- Soci UEC .......................... 120€
- Altres ............................... 180€
-Inclou: El curs, el dossier, el material col·lectiu, i la cloenda.
-No inclou: Els àpats, la targeta de la FEEC, material personal, ni els
desplaçaments.
-Cal omplir el full d'inscripció, el Test-1, amb fotocopia de la llicència
FEEC, DNI i fer efectiu el dret d'inscripció.
- Inscripcions: Fins el dia 30 d’abril del 2010.

UNIÓ EXCURSIONISTA DE CATALUNYA
DE SANTS
c/ Jocs Florals, 51-53
08014 Barcelona
Telèfon 93 332 54 94
same@uecsants.org

CURS ALPINISME NIVELL 1 2010

Aquí podeu veure la informació complerta del curs d'alpinisme de nivell 1 que farem durant el proper mes de març 2010.

Presentació:
Els instructors d’alpinisme de la Secció d’Alta Muntanya i Escalada (SAME) us oferim la nostra experiència per gaudir de la muntanya. Ens agradaria que els muntanyencs que volgueu recorrer itineraris i assolir cims a l’hivern ho feu amb seguretat.
Quan l’alpinista coneix i domina bé la tècnica, pot plantejar-se objectius més atractius i complexes.

Objectius del curs:
1.- Realitzar ascensions a l’alta muntanya hivernal de dificultat mitja de forma autònoma.
2.- Practicar les tècniques bàsiques de progressió i seguretat.
3.- Gaudir de l’entorn i el treball en grup.

Continguts:
- El material bàsic utilitzat a l'alpinisme.
- Les aplicacions dels nusos bàsics.
- Les tècniques bàsiques d’ascensió i descens.
- Les tècniques de seguretat (Auto-aturada, recerca amb ARVA ...).
- Logística d’una ascensió.

Material obligatori:
- Arnes
- Casc
- Ulleres de sol
- Placa de fre
- 3 mosquetons HMS
- Crema de protecció solar
- 1 piolet
- Grampons
- Sonda
- Botes rígides
- 2m cordino 6mm
- Pala
- 3m cinta plana
- Guants
- ARVA
- Motxilla
- Roba adient per l’alta muntanya

Si no es disposa de tot el material es pot llogar a l’entitat i a botigues especialitzades. No comprar ni llogar material abans de la xerrada de material.

Normes del curs:
- Un instructor per 4-5 alumnes.
- Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC adient de l'any 2010.
- El director, es reserva el dret d'excloure del curs a qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat o incompleixi les normes.
- La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions climatològiques o altres circumstàncies ho aconsellen.
- Edat mínima 18 anys.

Programa:
Març 2010
Dimecres 3: Presentació del curs i xerrada de material.
Dimecres 10: Xerrada de tècniques de seguretat i progressió.
Dissabte 13: Pràctiques de progressió al Pedraforca.
Diumenge 14: Pràctiques de seguretat al Pedraforca.
Dimecres 17: Xerrada sobre orientació, nivologia i allaus.
Dissabte 20: Pràctiques d’orientació i allaus a Vallter.
Diumenge 21: Ascensió d’un cim a Vallter.
Abril 2010
Divendres 16: Cloenda del curs i xerrada sobre zones de pràctica.

Les xerrades es faran a la sala d’actes de l’entitat a les 20 hores.

Drets d'inscripció:
- Soci UEC ............................... 135 €
- No socis ................................. 190 €
Places limitades: mínim 6 alumnes, màxim 10.
- Inscripcions: Fins el divendres 26 de febrer de 2010.
- Cal omplir el full d'inscripció, el Test-1, lliurar fotocopia de la llicència FEEC del 2010 i fer efectiu els drets d'inscripció.
-Inclou: El curs, el dossier, la cloenda i el material col·lectiu.
-No inclou: Els àpats, els desplaçaments, les pernoctacions, la targeta de la FEEC i el material obligatori.

UNIÓ EXCURSIONISTA DE CATALUNYA
DE SANTS
c/ Jocs Florals, 51-53
08014 Barcelona
Telèfon 93 332 54 94
same@uecsants.org

CALENDARI CURSOS ESCOLA MUNTANYA 2010

Els cursos previstos per l'any 2010 de la nostra Escola de Muntanya són els següents:

Alpinisme: Organització del curs Dona i Esports de la FEEC. Realitzat durant el mes de gener 2010.

Alpinisme: Del 3 de març al 16 d'abril 2010.

Escalada 1: Del 4 al 20 de maig 2010.

Escalada 1-2: Del 7 al 28 octubre 2010.

Per més informació al respecte del cursos passeu pel centre o enviar un mail a l'escolaAquesta adreça de correu electrònic està protegida dels spambots, necessiteu tenir el JavaScript habilitat per veure-la .

L'Escola de muntanya SAME UEC de Sants és un dels centres reconeguts per la FEEC.

VI COMPE BOULDER

El passat dia 12 de desembre vam fer la VI Compe de Boulder a la nostra entitat, aquest any organitzada per l'Anna, la Natàlia i el Marcos.

Cal a dir que aquesta no és una competició com les que estem acostumats a veure. L'objectiu d'aquesta, és trobar-nos gran part dels socis i passar un dia agradable, on el que menys importa és la competició. Aquest any fins i tot es podia venir amb disfressa.

Com altres anys i per tal de fer-la una mica més popular, la competició es va dividir en dues parts: una de joc en parelles i l'altre de competició individual.
La primera part va constar de 2 jocs, el primer va ser travessar el plafó de boulder un per cada banda, creuant-se, fins aquí tot normal. La única pega és que s'havia de fer amb ulleres de piscina i xancletes de dit (per tal de fer-ho una mica més fàcil).
La segona prova es feia en 2 parets paral.leles i s'havia d'anar flanquejant passant-se una pilota d'una paret a l'altra.
Els guanyadors van ser la parella que més ràpid va fer els 2 jocs, i varen ser el Marc i el Julen.

Competidor amb disfressa

El joc de la pilotaEscalant disfressat, xancletes i ulleres de piscina

La competició individual va constar de 10 problemes, els quals es podien provar tots, amb un intent per problema. No va caler fer cap final, ja que no tothom va ser capaç de resoldre tots els problemes i només un els va poder fer tots menys un.

Com cada any en acabar va haver l'entrega de premis i el dinar amb la tradicional Fideuà.

Volem agrair la col.laboració de Millet, Esportiva Aksa i de Jom Big Wall, i com no dels organitzadors que cada vegada costa més que la gent s'apunti a treballar una mica pels altres.

Els organitzadors i la parella guanyadora.
Els organitzadors amb els tres primers classificats.

NOU ROCÒDROM

El passat dia 5 de novembre vam inaugurar el que és l'ampliació del nostre rocòdrom.

Després de molt de temps de idees, projectes, demanar subvencions, etc. el que havia de ser la reforma del rocòdrom de l'UEC de Sants (inaugurat l'any 1988 i que va ser un dels primers de Barcelona), es converteix en una ampliació de l'existent degut a la manca de subvencions que ens havien promés. Res d'extrany i més amb els temps que corren.

Tot i haver aconseguit una subvenció de la FEDME, no podem fer la totalitat del projecte original i l'hem hagut de canviar deixant la part antiga igual i pendent de canviar els plafons existents.

Amb la reforma també s'ha canviat la ubicació del plafó de boulder possat-lo al interior del local per tal de poder escalar els dies de pluja i els dies freds d'hivern.

Tot i que està pendent d'alguns canvis per part del fabricant, ja es pot fer servir.

Vista del nou rocòdrom.

MERCADILLO MATERIAL OCASIÓ 2009

Aquest any el mercadillo de material d'ocasió es farà els dies 21 i 22 de novembre.

L'horari de ventes serà:

Dissabte 21: de 10 a 14 i de 16 a 20 hores.

Diumenge 22: de 11 a 14 hores.

Nota: La recollida del material es farà el dimarts 17 de novembre de 19:30 a 21:45 hores.

Per contactar amb nosaltres podeu fer-ho a: same@uecsants.org